大人におすすめの習い事15選｜アート・ものづくり・料理などジャンル別に紹介

大人になって習い事を始めたいと思っている人もいるでしょう。習い事はストレス発散や気分転換になり、あなたの時間を充実させてくれます。とはいえ、習い事といってもジャンルは様々。そこで今回の記事では、大人におすすめの習い事をジャンル別に紹介します。これから習い事を始めたい、自分にあった習い事を見つけたい人はぜひ参考にしてください。

大人におすすめの習い事：アート・芸術系

ここでは、アート・芸術に関する大人向けのおすすめ習い事を紹介します。

1. 絵画教室

絵が好きな人は、絵画教室に通ってみるのがおすすめです。絵画教室では、専門の指導者が様々なテクニックや色彩の使い方を教えてくれます。絵画は創造力を刺激し、ストレスを解消する効果があります。自分の思いを絵に表現することで、心の豊かさや充実感を得ることができるでしょう。

2. ハーバリウム作り

ハーバリウムは、プリザーブドフラワーやドライフラワーをガラスの容器に入れ、保存用の専用オイルに浸して作られたインテリアフラワーです。ハーバリウムは市販で売っていますが、技術を学ぶことで自分で作ることもできます。

ハーバリウムは専用オイルと花が織りなす浮遊感と色鮮やかさが魅力です。完成した作品は、インテリアのアクセントとして部屋を彩ってくれますよ。

3. 彫刻

彫刻は掘ったり削ったりすることで、オリジナルのオブジェを作れます。材料は木や石など

。石鹸を使ったソープカービングというものもあります。作った彫刻を部屋に飾るもよし、プレゼントとしても喜ばれるでしょう。自分の好みに合わせて彫刻教室を選んでみてください。

大人におすすめの習い事：ものづくり系

ここでは、ものづくりに関する大人向けのおすすめ習い事を紹介します。

1. ハンドメイド（手芸）

世界に1つだけのオリジナル作品を作れるハンドメイド。ハンドメイドは低価格で始められるのが魅力です。編み物や手芸、刺繍などさまざまな種類があり、お洒落でかわいいものから実用的なものまで幅広く手作りできます。

2. 陶芸

陶芸では、練ったり成形したりしてオリジナルの器を作れます。落ち着いた空間で土と触れ合う時間は、忙しい日常を忘れさせてくれるでしょう。自分で作った器には愛着が湧くもので、日常の食卓やインテリアに一味違った温かみを与えてくれます。

3. シルバーアクセサリー作り

時間が経つとともに味が出る経年変化が魅力のシルバーアクセサリー。デザインの幅も広く、技術を学ぶことでシンプルでモダンなデザインや華やかでエレガントなデザインなど、自分好みの特別なシルバーアクセサリーを作れます。

大人におすすめの習い事：運動・スポーツ系

ここでは、運動・スポーツに関する大人向けのおすすめ習い事を紹介します。

1. ヨガ・ピラティス

女性に人気の習い事として挙げられるヨガとピラティス。ヨガ・ピラティスはマットと動きやすい服装を用意すれば気軽に始められます。

ヨガ・ピラティスには身体の柔軟性や筋力を向上させる効果があり、姿勢やバランスの改善にも役立ちます。また、深い呼吸やリラクゼーションの要素も含まれており、ストレス解消や心身のリフレッシュにも効果的です。

2. ゴルフ

今や老若男女幅広い世代に人気のゴルフ。ゴルフはスポーツとしてだけでなく、リラックスした自然の中で過ごすことができる点でも魅力です。ゴルフスクールでは、初心者から上級者までレベルに応じた指導を受けることができます。

また、近くにゴルフ練習場があれば、仕事帰りに打ちっぱなしに行くなど、ゴルフの練習がてらに気分転換することもできるでしょう。

3. キックボクシング

キックボクシングとは、ムエタイを元に考案された日本発祥の格闘技です。パンチやキックを繰り出しながら全身を動かすため、ダイエットだけでなくストレス発散にもなります。ジムによって特徴やプログラムが異なるので、しっかりチェックしておきましょう。

大人におすすめの習い事：料理・食文化系

ここでは、料理・食文化に関する大人向けのおすすめ習い事を紹介します。

1. お菓子作り

甘い物に目がないという方は、お菓子作りに挑戦してみては？混ぜて焼くだけでできるお菓子もあり、気軽にはじめられるのがメリット。新しいレシピに挑戦したり、デコレーションを工夫したりと楽しみながら、食べたいお菓子が自分で作れます。

自分で作った美味しいお菓子を家族や友人、職場の同僚にあげたりするのも喜ばれるのでおすすめです。

2. パン作り

パン作りもおすすめです。最近では朝やおやつなど食卓に並ぶパンを、自宅で作る人も増えています。自家製パンは出来たてのため香りが高く、ふんわりとした食感が魅力です。

おやつパンから本格的なものまでレパートリーは様々。基本のパン作りから始めて、慣れてきたら他のパンに挑戦してみるのも良いでしょう。

3. ワインスクール

ワイン好き、ワインに興味がある人なら、ワインスクールがおすすめです。ワインの基礎知識から始まり、テイスティングの方法やワインの選び方、料理とのペアリングなど、幅広い内容を学ぶことができます。

ワインスクールによってレベルやカリキュラムが異なります。基礎から楽しく学びたい方は初心者向けの講座があるスクールを選ぶましょう。

大人におすすめの習い事：スキル・勉強系

最後に、スキル・勉強に関する大人向けのおすすめ習い事を紹介します。

1. メイクレッスン

お洒落やメイクに興味がある方は、メイクレッスンがおすすめです。メイクは自分自身を表現する手段の1つ。メイクは独学でも学ぶことができますが、プロのメイクアーティストから直接指導を受けることで、自分に合ったメイクのスタイルや技術を学ぶことができます。￥

メイクスキルを身につけることで、その日の気分や天気に合わせてメイクを自由に変えることができるようにもなりますよ。

2. アロマ教室

自宅や職場での日常生活にアロマを取り入れて香りを楽しんでいる人は増えていますね。アロマ教室では、本だけでは学べないアロマに関する幅広い知識を学ぶことが可能です。効果的に取り入れることでリラクゼーションやストレス解消に繋がります。

3. 茶道

茶道は、日本独自の伝統的なお茶の湯の作法や心の礼儀を学ぶことができる習い事です。忙しい日々を送る人にとって、ゆったりとした時間を過ごせるお茶の時間は貴重となります。日常の喧騒を忘れ、心を落ち着かせる時間を提供してくれるでしょう。

まとめ

大人におすすめの習い事についていくつかのジャンルに分けて紹介しました。大人だからこそ楽しめる習い事はたくさんあります。習い事は、同じように過ぎ去りがちな毎日に良い刺激となるはず。今回紹介した内容を参考に、自分に合った習い事を始めて充実した時間を過ごしてくださいね。